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疫情防控常态化--出行防护有必要 倡导就地过年保健康

来源:郑州阳城医院  上传时间:2021-02-19  浏览次数:3220次

   在节日面前人民生命健康是最重要的;在疫情面前,要避免疫情大规模爆发。除了要靠政府努力,我们每个个体都应尽己之力做好防护,倡导大家今年春节“就地过年”可好?

倡导就地过年 

   1、世界卫生组织及我国相关的抗疫专家表示,新冠病毒将在长时间内与我们共存;

   2、新冠病毒主要经呼吸道传染,清新的空气对我们很重要;

   3、飞沫传染是新冠病毒主要的传播途径,其中气溶胶传染的可能性也存在的;

   4、被感染者排出体外的一些呼吸道病毒在表面光滑的物体上能存活1~2天,并可能仍具有传染性;

   5、疫情防控进入常态化。


   1据国家卫健委医政医管局介绍,截至目前,全国8437个医疗卫生机构可以开展核酸检测,核酸检测工作,对于降低感染率、提高收治率和治愈率具有非常重要的作用。


   2减少不必要的外出及外出就餐

   尽量避免到人多拥挤的场所去“扎堆”;

   在人员较多的场合,与其他人要保持一米以上的“社交距离”;

   避免在较为狭小或密闭的空间久留;

   若非必须,减少人员流动。


   3日常防护“三件套”

   戴口罩:正确佩戴口罩,辨正反,严密和、及时换。

   勤洗手:注意手部清洁,不方便时可使用免洗洗手消毒剂。

   不聚集:与他人保持一定距离,打喷嚏时注意眼口鼻。


   4、做好健康监测,“快速

   出现发热、咳嗽等症状:带好口罩前往医疗机构就诊。

   就医过程:尽量避免乘坐公共交通工具。


   5、在有条件的情况下,积极接种新冠疫

   传染病防控的三项原则是:消除传染源、切断传播途径、保护易感者。而保护易感者最根本的措施应是接种抗新冠病毒疫苗。


   目前各地重点人群已陆续开始接种首批【新冠病毒疫苗】。但因为严格的年龄限制或其他原因,前期也有很多朋友还无法接种疫苗。


   为什么疫苗接种有这么严格的年龄限制?

   疫苗的接种年龄限制在18至59岁,是由于我国疫情严格控制,新冠疫苗的三期临床试验均在境外进行,尚缺乏18岁以下及59岁以上人群疫苗接种数据。


   暂时无法接种疫苗可以如何防护?

 

   提高免疫力

   免疫力的提高,对抗击新冠状病毒疾病而言亦是有价值的。践行健康的生活行为,包括:合理饮食、戒烟限酒、适当运动和心理平衡四大要素,均有助于免疫力的提高。


   免疫力差的人

   出行佩戴口罩,注意个人卫生,尽量避免接触密集人群和出入高风险地区,预防其他疾病,减少出入医院等。

 

   有基础性疾病&免疫力低的人群需特别注意对基础疾病控制,进行康复锻炼,防止疾病加重或者复发。


   6、保持健康的心理状态

   面对时而突发的确诊新闻,有人心生焦虑,进而担心自己与家庭的前景,或者疑心自己已被新冠病毒感染或将成不治而发生抑郁等情况。

   提高自身的防控意识,注意防控细节;

   采取科学的防控措施,保持充足规律的睡眠;

   保持健康的心理状态,相信自己相信国家。