2017年6月6日是第22个全国爱眼日,随着手机、电脑等产品应用的更加广泛,加上课业的繁重和孩子们爱眼意识的淡薄,越来越多的孩子从小学开始就已经带上了眼镜。为增强大家的爱眼意识,普及科学用眼知识,养成良好的用眼习惯,6月6日下午,我院眼科医护人员在登封市商埠街小学三一班教室开展了“全国爱眼日健康讲座”活动,为孩子们进行了爱眼知识的讲解。
活动现场,我院眼科医生围绕小学生用眼存在的问题、预防近视的三个标准以及如何预防及矫正等几个方面向学生们进行了具体、形象的讲解,并向学生们提出建议,学习之余一定要经常到户外活动,保持正确的坐姿,不要过多使用电子产品,注意劳逸结合。最后,医护人员为孩子们讲解了护眼小常识,教大家如何做好眼保健操,并为孩子们现场分发了爱眼知识健康宣传页,得到了孩子们的积极响应。
此次活动的开展,进一步增强了孩子们的护眼意识,使他们更加直观地认识到养成良好用眼习惯的重要性。在这里也提醒我们所有家长,一定要随时关注孩子的用眼习惯,督促孩子合理使用电子产品,及时为孩子进行视力检查,让孩子远离近视的烦恼。
预防近视“六个不”:
不走路看书
不乘车看书
不躺在床上看书
不在暗光下看书
不在强光下看书写字
不歪着头看书写字
三个标准:
一尺:眼离书本一尺
一拳:胸离书桌一拳
一寸:手离笔尖一寸
(文/图:王皓琼)