破解娃的 “反常行为”:妈妈们这样训练，比报班还管用！

感统训练

玩橡皮、跑厕所、写字歪扭

你的孩子正在用行为

“求救”

开学之后

不少家长发现

孩子难以进入学习状态

一年级小朋友

写作业时坐立难安

橡皮能被玩出花来

幼儿园的孩子

说话只有单字

发音模糊不清

更有孩子

在陌生环境

情绪失控

离开家长视线

就焦虑不已

写字算数总是慢半拍

字迹歪歪扭扭

郑州阳城医院 儿童康复科

      这些看似不同的问题，其实都指向同一个关键——孩子的“感觉统合能力”。

      我院儿童康复科专家表示，这正是影响孩子学习与生活的重要基石。

      五大感觉系统，如何影响孩子

“感觉统合”

究竟是什么

简单来说

它就是孩子

“接收信息、处理信息、做出行动”的能力

是所有

学习与生活能力的基础

      这一过程依赖五大感觉系统的协同工作：

●触觉——全身皮肤的感受器，帮助我们感知温度、疼痛和物体质感。

●触觉失调——表现为缺乏安全感、依赖性强、情绪控制差，甚至回避目光接触。

●前庭觉——内耳平衡系统，负责保持身体平衡。

●前庭觉失调——会导致空间感差、容易晕车，无法完成快速旋转类游戏。

●视知觉——眼睛对颜色、大小、高低、速度快慢的分辨能力。

●视知觉失调——表现为读书错行漏行、记忆短暂、手眼不协调，进入学习状态慢。

●本体觉——感知肢体动态变化的能力。

●本体觉失调——走路易跌倒、扣纽扣困难、拍球不稳定、不喜欢运动，四肢协调性差。

●听知觉——双耳对声音内容的分辨能力。

●听知觉失调——会导致表达能力差、发音不清、注意力不集中，“左耳进右耳出”。

家庭感统训练，简单有效

     感统训练并非“特殊训练”，而是适合所有2.5-12岁孩子的能力提升方式。家长完全可以在家中通过趣味互动帮助孩子锻炼感官能力：

◆触觉脱敏：用软毛刷轻刷孩子手心脚心；在盆中放入豆子、花生让孩子按压触摸；用浴巾包裹孩子身体，让其翻滚展开；使用大龙球挤压按摩四肢。

◆前庭训练：针对注意力不集中的孩子，可进行蹲起运动、垫脚跳跃；家长横抱孩子模拟飞机旋转；户外陪同折返跑、荡秋千。

◆本体觉训练：仰卧起坐、单腿靠墙站立、上下交替跳；年幼孩子可练习左右连续翻滚，分拣豆子等精细动作。

◆视知觉训练：在较暗房间用手电筒照出光点让孩子追踪；玩捉迷藏或根据特征寻找物品；大孩子可玩数字或文字划消游戏。

◆执行指令训练：将洗脸、刷牙、穿衣等流程拆解为可视化步骤，引导孩子逐步完成。

◆语言表达训练：采用“请你跟我这样做”的模仿游戏；在真实场景中引导孩子完整表达：“我看到小朋友（谁）在滑梯（在哪儿）玩耍（做什么）。”

感觉统合能力的发展

关乎孩子一生

它既影响当前的学习效率

也关系未来的

社交能力和心理状态

每个孩子的感统需求

都是独特的

专业的训练计划

会结合孩子的

兴趣、能力与具体需求

确保训练的针对性与有效性